Lachen. Lachen ohne Grund. Aus tiefstem Inneren. Darum ging es beim Themenabend des Unternehmerinnen-Netzwerks (U-Netz) Heidekreis am 9. Oktober. Lachcoach Renate Wrasse zeigte den Mitgliedern und Gästen die Grundlagen des Lachyogas.
Und das nicht theoretisch, sondern ganz aktiv zum Mitmachen. Bei verschiedenen Lachübungen und Lachspielen blieb kein Auge trocken und niemand auf seinem Stuhl sitzen. Als Lachmöwen oder Lachmuscheln ging es lautstark durch den großen Saal des Hotel Meyn. Zum Schluss gab es noch ein paar praktische Übungen für den Alltag: Statt sich zu ärgern, einfach mal die rote Ampel beherzt anlachen oder sich morgens „mit Lachcreme eincremen“.
Die Botschaft: Beim Lachyoga geht es nicht um Witze und Humor, sondern um das befreiende, grundlose Lachen, das von ganz tief innen kommt.
Bevor der Abend so richtig begann, konnte das U-Netz noch eines seiner neuesten Mitglieder begrüßen und Claudia Rosenberger von Rosenreden ihre Mitgliedsurkunde überreichen.
Als nächstes steht für das U-Netz im November eine Veranstaltung im Rahmen der Gründungswoche Deutschland auf dem Programm.
