Mehrere neue Angebote gibt es jetzt bei der Turnabteilung des TSV Neuenkirchen. Entspannung mit Klangschalen für Kinder bietet Elvisa Droce, Übungsleiterin des TSV Neuenkirchen, ab dem 21. August an acht Nachmittagen bis zu den Herbstferien an: Der Klangschalenkurs für Kinder von sechs bis zehn Jahren finden jeweils donnerstags von 16.30 bis 17.30 Uhr im Musikraum der Schule statt. Das Entspannungstraining für Kinder umfasst verschiedene Methoden und Übungen, die den Kindern helfen, Stress und Ängste abzubauen, zur Ruhe zu kommen und ihre Körperwahrnehmung zu verbessern. Es werden verschiedene Techniken angewandt, etwa Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen, begleitet mit Klangschalen. „Inhalt einer Stunde sind jeweils eine Übung zur Sinneswahrnehmung, eine Entspannungstechnik und zum Abschluss eine Bewegungsübung. Der Kurs fördert Konzentration und Aufmerksamkeit, Sicherheit und Selbstwertgefühl und die Entwicklung von Kreativität und Fantasie. Blockaden, Ängste, Anspannungen werden abgebaut und das Urvertrauen gestärkt. Der Kursbeitrag wird zu Beginn des Kurses bekanntgegeben. Teilnehmer sollten bequeme Kleidung anziehen, wenn vorhanden, eine Gymnastikmatte, kleines Kissen und eine Decke mitbringen. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich.
Ein Erste-Hilfe-Kurs für Übungsleiter und Interessierte läuft am 13. September von 8 bis 16 Uhr beim TSV Neuenkirchen: Es handelt sich um einen Grundlehrgang, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs wird als Nachweis für die Führerschein-Klassen A, B, C sowie für Übungsleiterscheine und für die Ausbildung als betrieblicher Ersthelfer anerkannt – und natürlich als Auffrischung alle, deren letzter Erste-Hilfe-Kurs schon etwas länger her ist. Der Kurs findet im Besprechungsraum des TSV-Vereinsheims, Frielinger Straße 20 in Neuenkirchen, statt. Es wird ein Kursbeitrag erhoben.
„Functional Training“ für Männer geht am 20. August wieder los: Bjarne Walter, ausgebildeter Fitnesstrainer und Ernährungsberater, setzt nach den Sommerferien beim TSV Neuenkirchen wieder das funktionelle Ganzkörpertraining für Männer fort. Angeboten werden Workouts zum Muskelaufbau, für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Bodyweight-Training (Training mit dem eigenen Körpergewicht), Einheiten mit Geräten wie Kettlebells, Hanteln, Intervall- und Zirkeltraining stehen auch auf dem Programm. Auf jeden Fall sehr wichtig in dieser Sportgruppe: gemeinsam Spaß an der Bewegung haben und ganz nebenbei etwas fitter werden. Angesprochen fühlen dürfen sich Männer in jedem Alter und auf jedem Fitnesslevel. Das „Functional Training“ läuft als dauerhaftes Angebot ab dem 20. August immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der kleinen Sporthalle in Neuenkirchen. Weitere Informationen bei Bjarne Walter unter Ruf 0170-5961122 oder unter info@bjarnewalter.de per E-Mail. Man(n) kann auch direkt am 20. August zu einem Probetraining in die kleine Turnhalle kommen. (Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken).
Für weitere Informationen und Anmeldungen für alle drei Angebote sind Astrid Hiltensberger unter der Telefonnummer (05195) 2451 und per E-Mail an astrid.hiltensberger@gmx.de sowie Andrea Heuß-Stegen unter Telefon (05195) 5241 und per E-Mail an a.heuss-stegen@web.de erreichbar.
