Seniorenfit-Gruppe | Aktuelle Nachrichten und Informationen

Seit Anfang Februar gibt es beim TSV Neuenkirchen eine Seniorenfit-Gruppe für Menschen ab 60 Jahren. Immer donnerstags von 15.45 bis 16.45 Uhr findet der Seniorensport in der kleinen Halle in Neuenkirchen statt. „Das Angebot beinhaltet Übungen zur Gleichgewichtsschulung, zur Sturzprophylaxe, Koordination sowie Kräftigungsübungen. Es gibt keine Anforderungen an die persönliche Fitness oder sportliche Vorkenntnisse. Auch Menschen mit Rollator sind willkommen. Vor allem eins ist wichtig: Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung in einer Gruppe. Voraussetzung nach einer Probezeit ist die Vereinsmitgliedschaft, es wird außerdem ein geringer Extrabeitrag erhoben“, so die Organisatoren, die auf die freien Plätze hinweisen. „Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus der Seniorenfitgruppe des SC Tewel sind willkommen.“ Anmeldung und weitere Informationen bei Astrid Hiltensberger, Ruf (05195) 2451, oder Andrea Heuß-Stegen, Telefon (05195) 5241.