Fitness- und Gesundheitssport: MTV Soltau wartet mit neuen Kursen auf

Nach den Herbstferien geht es los

Fitness- und Gesundheitssport: MTV Soltau wartet mit neuen Kursen auf

Mit einem neuen Kursprogramm wartet die Abteilung Fitness- und Gesundheitssport des MTV Soltau nach den Herbstferien auf. Neu im Angebot ist am Dienstagabend um 19.30 Uhr in der Turnhalle der Hermann-Billung-Schule Slingtraining, ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, einhängt in eine Schlinge.

Montags steht im Clubhaus des MTV von 17 bis 17.45 Uhr ein Entspannungskurs auf dem Plan. Verschiedene Dehnübungen und Entspannungstechniken sollen Verspannungen abbauen und stressbedingten Krankheiten entgegenwirken beziehungsweise vorbeugen.

Außerdem startet ab Donnerstag, dem 3. November, um 19 Uhr ein Hooping-Schnupperkurs in der Gymnastikhalle der Hermann-Billung-Schule. Hooping-Reifen stehen zur Verfügung oder können selbst mitgebracht werden.

Aus der Familie der Zumba-Kurse gibt es zusätzlich zum „normalen“ Zumba-Fitnesskurs montags um 20 Uhr jetzt auch freitags von 18.45 bis 19.45 Uhr in der Turnhalle der Hermann-Billung-Schule den Kurs „Strong Nation“. Es handelt sich hierbei um eine Mischung aus aus Kraft-, Tempo- und Konditionstraining - ein mitreißendes Trainingsprogramm für alle, die Spaß haben, sich zu Musik zu bewegen und „auszupowern“.

Ein weiteres neues Angebot ist der Schnupperkurs „Fitte Füße“ dienstags von 19.30 bis 20 Uhr, ein kurzes Gesundheitstraining für die Füße. Der gesamte neue Kursplan ist auf der Homepage des MTV unter www.mtv-soltau.de zu finden und im Clubhaus des MTV am Stubbendorffweg erhältlich. Infos und Anmeldungen: MTV-Geschäftsstelle, Telefonnummer (05191) 3502.

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