„Jumping Fitness“ beim MTV Soltau | Aktuelle Nachrichten und Informationen

Der MTV Soltau erweitert sein Programm um „Jumping Fitness“. Ab dem 12. Mai haben Interessierte die Möglichkeit, jeden Dienstagabend um 20.15 Uhr im „MTV Sportpoint“ an der Almhöhe 1 an dem intensiven Ganzkörpertraining teilzunehmen. Beim „Jumping Fitness“ wird auf speziellen Mini-Trampolinen trainiert: „Die dynamischen Übungen verbinden Ausdauer, Kraft und Koordination und gelten als besonders gelenkschonend. Gleichzeitig sorgt das Training für einen hohen Kalorienverbrauch und bietet eine effektive Möglichkeit, Stress abzubauen. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern, Gewicht reduzieren oder einfach mehr Energie im Alltag spüren möchten“, so die Ankündigung. „Durch die Kombination aus Musik, Bewegung und Gruppendynamik entsteht eine motivierende Trainingsatmosphäre, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist“, erklärt der Verein, der eine frühzeitige Anmeldung empfiehlt, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Interessierte können sich direkt beim MTV Soltau unter der Telefonnummer (05191) 3502 melden, um sich einen Platz zu sichern.