Resilienz und Selbstfürsorge sind das Thema eines Impulsvortrages, den Sabine Brunke-Reubold, Mediatorin und Coach aus Soltau, am Donnerstag, dem 19. September, im Coworking-Space „vitamin K4“ in der Soltauer Kirchstraße 4 hält. Dieses sogenannte „Meetup“ wird eine Mittagspausenveranstaltung von 12 bis 14 Uhr sein. Im Anschluss an den Vortrag gibt es Gelegenheit zur Diskussion über das Thema.
Selbstfürsorge und Arbeitsinteressen klingen im ersten Moment gegensätzlich, beim näheren Hinsehen wird jedoch deutlich, dass sie einander ergänzen können. Denn wer gut für sich selbst sorgt, stärkt die eigene Resilienz und bleibt gelassener im Umgang mit Herausforderungen, sowohl beruflich als auch privat.
Selbstfürsorge bewirkt eine geringe Stressanfälligkeit und kann damit zu besseren Arbeitsergebnissen, einer konfliktärmeren Zusammenarbeit und mehr Wohlbefinden des Einzelnen führen. Bei diesem Treffen werfen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Blick darauf, was Resilienz ist, welche weiteren Faktoren zur Selbstfürsorge gehören und lernen einige Möglichkeiten kennen, Selbstfürsorge und Resilienz zu trainieren.
Das „vitamin K4“ ist einer der Coworking-Spaces in Soltau und bietet neben buchbaren Einzelarbeitsplätzen sowie Räumen für Schulungen, Workshops und Besprechungen auch Veranstaltungen an. Hierbei können Neugierige auch gleich einmal in die Atmosphäre des „vitamin K4“ hineinschnuppern und einen Termin zum „Probesitzen“ vereinbaren.
Auf www.vitamin-k4.de erhalten Interessierte mehr Informationen zu dieser neuen Art des Arbeitens.
