„Weniger Stress, mehr Leben!“ – unter dieser Überschrift bietet die Koordinierungsstelle „Frau & Wirtschaft Heidekreis“ ein kostenfreies Seminar zum Thema Stressmanagement an – und zwar am 6. November von 17 bis 19 Uhr im Kreishaus in Soltau, Harburger Straße 2, Raum 305. Dozentin ist Anika Schön. Anmeldeschluss ist am 1. November.
Die Anforderungen sind hoch: Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer wollen im Beruf erfolgreich sein und „performen“, zusätzlich möchten sie Zeit mit der Familie verbringen und alle bestmöglich versorgen, zudem noch Freunde treffen und auch Zeit für sich selbst haben. Als wäre das nicht genug, ist das Weltgeschehen gerade jetzt geprägt von einer nie da gewesenen Komplexität und Unsicherheit, was zusätzlich Stress bereitet.
Was kann man tun, um Stress zu begegnen, ihn zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und gefühlt mehr Ruhe, Zufriedenheit und Erfüllung in sein Leben zu bringen? Antworten darauf gibt Dozentin Anika Schön in diesem kostenfreien Seminar.
Anmeldungen nimmt die Koordinierungsstelle „Frau & Wirtschaft Heidekreis“ unter Telefon (05191) 970612 oder per E-Mail an koostelle@heidekreis.de entgegen.
