Seit mehr als zehn Jahren unterrichtet Elke Detmers, Sportwartin beim Tanzclub Rot-Weiß Soltau, die Kurse „Tanzen im Sitzen“ in Soltau. Hierfür wurde sie Mitglied im Bundesverband Seniorentanz (Erlebnis Tanz) und hat eine Trainer B-Rehasport Neurologie Lizenz erworben.
In weiteren Orten im Nordkreis (Schneverdingen, Neuenkirchen, Wolterdingen, Wesseloh) ist Detmers ebenfalls erfolgreich auf diesem Gebiet tätig: „Meine älteste Teilnehmerin, Frau Gertrude Schmidt, ist inzwischen 95 Jahre alt und immer noch mit Spaß und Freude dabei“, freut sich die Trainerin.
Sie erklärt, dass „Tanzen“ als Sport nachweislich eine gute Vorsorge vor Demenz und Alzheimer seien. Alle Teilnehmer stellten sich zudem nach wie vor den Herausforderungen der Abnahme des Deutschen Tanzsportabzeichen (DTSA) erfolgreich. „Bei meinen älteren Teilnehmern geht es hauptsächlich darum, die Muskelkraft im Rumpf, in den Armen und Beinen, die Beweglichkeit der Gelenke, Motorik und Gedächtnisleistung zu erhalten, damit ein eigenständiges und selbst bestimmtes Leben so lange wie möglich erhalten bleibt“, so Detmers.
